V rámci Týždňa duševného zdravia na našej škole pripravili peermentori v spolupráci so supervízorom aktivity pre žiakov prvého ročníka zamerané na starostlivosť o duševné zdravie, zvládanie stresu a vzájomnú podporu.
Žiaci diskutovali o tom, čo im pomáha cítiť sa lepšie,
ako zvládať stres, akými každodennými návykmi môžu posilňovať svoju psychickú pohodu. Učili sa rozpoznávať svoje potreby, vyjadrovať pocity a formulovať jednoduché vety, ktorými môžu požiadať o pomoc a podporu.
Starostlivosť o duševné zdravie bola cieľom ďalších aktivít pripravených mentormi a peermentormi pre žiakov prvého ročníka. Počas aktivít si žiaci prostredníctvom
zoznamovacích hier, tímových úloh a spoločných rozhovorov rozvíjali komunikačné zručnosti, spoluprácu a vzájomnú dôveru, vzájomné spoznávanie a budovanie pozitívnych vzťahov v triednych kolektívoch.
Aktivity realizované v rámci adaptačného programu uľahčili prvákom prechod na strednú školu a podporili vytváranie školského prostredia, v ktorom sa každý žiak cíti prijatý, v bezpečí a má potrebnú podporu.
Aktivity priniesli dôležité posolstvo: Starostlivosť o duševné zdravie je rovnako dôležitá ako
starostlivosť o fyzické zdravie. Požiadať o pomoc nie je prejavom slabosti, ale odvahy
Do fotogalérie bol pridaný nový album Spoločne pre duševné zdravie.
.png)
